Екатерина
Polestar Pilates
Анатомический минимум, функциональное тестирование.
Студия внутри современного фитнес-центра «Комета Black». Восемь направлений пилатеса на реформерах, мини-группы до 4 человек и персональные тренировки.
Студия находится внутри современного фитнес-центра «Комета Black» на Трубной площади — в 5 минутах от метро. К вашим услугам раздевалка с фенами, дезодорантами и салфетками, а также душевые комнаты.
Для занятия понадобится удобная спортивная форма, не сковывающая движения, и носки с прорезиненной подошвой — их можно приобрести в студии.
Низкая интенсивность: осваиваем базовую технику движений.
Подробнее
Средняя и высокая нагрузка: бёдра, ягодицы, кор.
Подробнее
Умеренная нагрузка: укрепление позвоночника и суставов.
Подробнее
Для тех, кто уже освоил базовые принципы пилатеса.
Подробнее
Программа на реформере: подготовка и восстановление после родов.
Подробнее
Индивидуальные тренировки с преподавателем английского.
Подробнее
Персональный формат на двоих — разделите стоимость занятия.
Подробнее
Восстановление после травм и операций под контролем тренера.
ПодробнееПервое посещение — со скидкой. Абонементы на 4 и 8 занятий действуют 30 дней.
до 4 человек
60 минут
60 минут
Правила абонементов: абонементы на 4 и 8 занятий действуют 30 дней с даты активации · разовое посещение действительно 1 день · переносы занятий «день в день» не предусмотрены.
Polestar Pilates
Анатомический минимум, функциональное тестирование.
Polestar Pilates
Восстановление после родов, беременные, работа с диастазом и позвоночником.
Polestar · Фельденкрайз
Коррекция осанки, восстановление позвоночника, спортивное образование.
Pole Star · Balanced Body
Pilates Sculpt, Pilates Stretch, восстановительные тренировки.
5 минут пешком от метро Трубная. Студия расположена в БЦ «Неглинная Галерея», внутри фитнес-центра «Комета Black».
На ресепшене фитнес-центра скажите, что вы на пилатес Dr. Pilates — вас проводят. Приходите за 5–10 минут до начала, чтобы переодеться.
Оставьте телефон — перезвоним, подберём студию и удобное время.